Hình ảnh minh họa
Có một số điều bạn có thể làm trước và sau khi chủng ngừa có thể giúp giảm thiểu một số tác dụng phụ khó chịu. Và hãy yên tâm: Những lời khuyên sau đây sẽ không cản trở hoặc làm giảm phản ứng miễn dịch của bạn.
1/ Bạn có thể dùng thuốc Tylenol, acetaminophen hoặc ibuprofen.
Nếu thích hợp về mặt y tế, có thể dùng thuốc hạ sốt hoặc giảm đau (Tylenol, acetaminophen và thuốc chống viêm không steroid) để điều trị các triệu chứng sau tiêm chủng.
2/ Nếu bạn bị sốt hơn 48 giờ sau khi tiêm chủng: đắp khăn ướt mát lạnh
Hãy cân nhắc việc đi xét nghiệm Cúm Tàu, Đắp khăn ướt sạch và mát. Nếu bạn không muốn dùng thuốc, đắp một miếng vải mát hoặc miếng gạc lên vết tiêm có thể giúp giảm sưng và đau cánh tay. Và ăn mặc nhẹ nhàng nếu có thể. Mặc quần áo dày có thể làm trầm trọng thêm sự khó chịu của bạn.
3/ Tránh uống quá nhiều rượu.
Rượu sẽ không làm giảm phản ứng miễn dịch của bạn, nhưng nó có thể dẫn đến các triệu chứng tương tự như những triệu chứng liên quan đến vắc-xin. Vì vậy, như một lời cảnh báo, tốt nhất bạn nên tránh uống nhiều rượu trước và sau khi tiêm chủng.
4/ Giữ đủ nước.
Đảm bảo uống nhiều nước trước và sau khi tiêm chủng. Mất nước có thể làm trầm trọng thêm bất kỳ tác dụng phụ nào mà bạn có thể gặp phải.
5/Tránh hoạt động gắng sức.
Bạn nên sử dụng và vận động cánh tay đã được tiêm chủng thường xuyên. Nhưng nhìn chung, bạn có thể muốn thoải mái trong một hoặc hai ngày sau khi tiêm chủng. Lạm dụng nó có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn - và ngay bây giờ, mục tiêu là tăng cường nó.
Nguồn sưu tầm trên mạng - https://bestcare.org/news/20210602/minimizing-side-effects-maximizing-ef...
Mylinh Hughes lược dịch
27.06.2021
